Comment éviter la prise de poids en hiver
Garder la ligne en hiver semble très difficile : les températures descendent, on aime à cocooner sur le canapé et on a tendance à grignoter de plus en plus. Le grignotage, le manque d’activité physique et les nombreux jours fériés qui s’accumulent nous font grossir plus facilement en hiver. Heureusement, il y a des solutions pour…